今年で30周年～健心館　in和歌浦～

ブログ２日ぶりです。

今週に入ってから道場にいけてません。

実は、東京での学会の際、不摂生だったのか不覚にも風邪を引いてしまいました。

上京前からちょっとおかしかったのですが帰ってきてから病状悪化。

それ故、道場にいけてないのにブログ更新するのは失礼と思い、更新してませんでした。

本当にすんません。

熱もありませんし、仕事にも差し支えませんが、柔道等の運動は出来ません。

子供達に示しつきませんね。

しかし、実際子供達も結構風邪を引いているようです。

季節の変わり目本当に、睡眠、休養、栄養に留意して元気でね。

反省します。